痛風の改善で初めに行なう事とは?

痛風の治療を行なう場合に有効な方法としては、生活習慣の改善が最も大切な点になります。さらに、必要な場合には、薬物療法も併用して行う2本柱での治療を進めていくことになる場合があります。

ただし、薬物療法は、高い尿酸値を下げるのに効果的ですが、病院に行ってもスグに薬が処方されると言う訳ではありません。実際に、痛風の危険性がある人というのは、尿酸値が正常値の7.0mg/dlよりも高く、その上で痛風の発作につながるような症状が出ていない限り、いきなり薬物療法を行う事はないでしょう。(※病院の医師により判断は分かれると思います。)

尿酸値が正常値の7.0mg/dlよりも高く、痛風の発作などの症状が出ていない場合には、生活習慣の改善など、食事や運動などの見直しから行う事が多いようです。

実際に、尿酸値が正常値の7.0mg/dlを少し超えているぐらいであれば、尿酸値を下げるためには、生活習慣の改善を行なうだけでも十分に正常範囲にコントロールすることも可能です。

生活習慣の改善を行なった人には、痛風の症状が出始めた人が、体重を4キロ落とすことで、症状が改善したといっている人もいるぐらいですので、痛風には体質改善が大切になります。

もちろん、生活習慣を改善して、尿酸値が正常値になったからと言って、安心して以前の生活スタイルに戻すと、また、尿酸値が上がってしまう可能性があるので、基本的には、見直した生活習慣は継続すると言うのが大切になります。


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